こんにちは👋🏼Team JCDAのありさです!
今回は私の1週間の過ごし方を紹介させていただきます!!
私は現在、日本チアダンス協会公認インストラクターとTeam JCDAの活動を両立させていただいておりますが、どちらもとてもやりがいがあり、毎日が充実しています✨
平日は幼児から大学生に向けて、チアダンスの指導を行っています。
スポーツクラブなどのカルチャークラスから、大会出場チームまで幅広くレッスンを行なっており、レッスン外の時間は指導の際に必要な曲を選んだり、振付を考えたり、そしてユニフォームや衣装の考案などをしています。
土日は大会チームのレッスンやTeam JCDAの練習などを行なっており、空いている時間を使ってジムにトレーニングに行ったり、ふらっと出掛けたり、プチ旅行に行ったりと、かなり充実した1週間を過ごしています。
特に、休日にはどこかへ出掛けるのが大好きで、美味しいものを沢山食べて、今の季節には温泉に浸かってゆっくり体をリフレッシュさせることが楽しみの１つでもあります😌💓
私はチアダンスを教える仕事が大好きですが、オフの日にしっかりとリフレッシュすることで、また何倍ものパワーが湧いてきます✨
皆さんも素敵な1週間を過ごしてくださいね🌈楽しい1週間にする為には、体調管理もとても大切なことだと思いますので、まずは健康第1で!!毎日ハッピーに過ごしましょう!!
ARISA