みなさん、こんにちは！
7月16日に有明スポーツセンターにて、第一回テクニック講習会が開催されました。
今回のテクニック講習会では、ジュニア・一般クラス共に
初級【シングルピルエット・シェネ・ピケ】
中級【ダブルピルエット・シェネ&ピケコンビネーション・フェッテ導入】
をご用意させて頂きました。
まずは、ジュニアクラス
ウォーミングアップとバレエエクササイズをして、身体づくりからスタート！
その後、ターンクラスにうつります
初級
中級
続いてジャンプクラス
初級
中級
最後にクールダウンをしてしっかりケア★
ジュニアクラスが終わると、続いて一般クラス
ジュニアクラス同様、ウォーミングアップとバレエエクササイズをしていきます。
バレエエクササイズは、つま先だけでなく身体全体と向き合うので、より意識も高まります！
ターンクラス
初級
中級
ジャンプクラス
初級
中級
最後にクールダウンをして終了〜！
今回、挑戦しに来てくださった方、基礎を見直す為に来てくださった方、様々でしたが、みなさんの言葉の吸収力がすごい！！各自の課題にあった学びに繋がっていると嬉しいです(^^)
今すぐに出来なくても、コツコツと練習を積み重ねてみて下さいね！
9月に第二回テクニック講習会もありますので、お楽しみに★
ご参加頂いたみなさん、ありがとうございました！
担当インストラクター
若杉、矢作、加藤