日: 2008年8月5日

☆暑中お見舞い申し上げます☆
暑い日が続きますねぇ。
みなさん、体調いかがでしょうか？
・・・え？　夏バテ？
夏バテさんは
ビタミンＢ１・Ｂ２・タンパク質が含まれている
豚肉　を使って
【にんにく冷しゃぶ】
なんていかがでしょうか☆
ニンニクと一緒に食べると吸収率も良いそうで♪
更に、おろしポン酢（お酢）はクエン酸効果で
疲労回復にも一役かうとか！
この夏も、美味しいものを食べて、
元気いっぱいで過ごしたいです☆