こんにちは！
今期からTeam JCDAのメンバーとなりました、梶岡梨花です！！
小学校の頃にダンスと出会い、ヒップホップを習い始め、高校生の時にチアダンスに出会いました！気付けばチアダンスを始めて8年目になります！
チアダンスの素晴らしさをTeam JCDAの一員として多くの方に伝えられるよう、これから頑張っていきたいと思います。
全国大会まで残り2日！！
選手の皆さんは練習も最終段階に入っていると思います。緊張している方も多いのではないでしょうか？緊張し過ぎて睡眠時間がしっかり取れていないなどはありませんか？
どんなに練習したとしても、睡眠を取らなければ身体の疲れは取れず、怪我につながります。ウォーミングアップ、クールダウンはもちろん、睡眠をしっかり取ることも怪我を防ぐために重要です。次の日の練習で疲れを感じずに、昨日の自分を超えるためには、睡眠をしっかり取っていきましょう。
全国大会まで後少し！しっかりと自分の身体と向き合って万全な状態で臨めるようにしましょう\^^/
Team JCDAも皆さんに最高の演技をお届け出来るよう、頑張ります！！
Team JCDAのパフォーマンス時間は下記になります！！
11月18日 16:04〜
11月19日 18:30〜
ALL JAPAN CHEER DANCE
CHAMPIONSHIP 2017
第17回全日本チアダンス選手権大会
第15回全日本学生チアダンス選手権大会
☆日程
平成29年11月18日(土) 高校生・大学生・一般 編成の全部門
平成29年11月19日(日) Mini・Youth・中学生 編成の全部門
☆会場
東京体育館
RIKA