こんにちは。
Team JCDAのかなみです！
今年で2年目となりました。
今期もこのチームの一員として活動できることに感謝して、皆さんにたくさんの笑顔を届けたいと思っております😊
さて、最近は大分過ごしやすい気温になってきましたね！あっという間に、9月も半ばを過ぎてしまいました…🍂季節の変わり目ですが、皆さんお元気にお過ごしでしょうか？
Team JCDAでは先日、基礎練習をしました！
この日は、
・コアスタビリティーサーキット
・ピラティス
・体幹トレーニング
・テクニック練習
・HipHopトレーニング
など、盛り沢山の練習メニューでした😳
HipHopトレーニングでは、みんなでアイソレーションやリズム取りをしたり、列になってステップをしたりしました。
※マスクを着用し、ソーシャルディスタンスを意識して行いました。
他のメンバーと一緒に練習することで、自分の課題が見つかり、とても充実した練習になりました！
仕事の合間を見つけて、個人練習に取り組みたいと思います！
皆さんに私たちのパフォーマンスをご披露できる日が来ることを願って、今自分にできることを精一杯頑張ります⭐️
果南