みなさんこんにちは！
インストラクターの村田奈緒子です
寒いけれど、とっても天気が良い
１月１２日（日） 芦屋青少年センターにて、HIPHOP講習会『ONE DAY CLINIC ★ HIP HOP for Biginer in 関西』が開催されました
小学生から一般まで、１９名の元気なダンサーの皆さんが集まってくださいました
インストラクターの挨拶も終わり、さあ！レッスンスタート！
まずはウォームアップ
???? しっかり伸ばして～
さあ
次はアイソレーション＆リズムトレーニング
皆さん、とっても真剣
皆さんの熱意に押され、インストラクターも指導に力が入ります
体が温まった所で、一息休憩
インストラクターによるデモを見てさぁルーティンSTART
難しいステップを皆で一緒に練習しました
簡単に見える動きでも実際に動いてみると難しい…
でも、皆さんとてもかっこよく動けていましたよ
リズムに乗ってビートを感じて
沢山、踊り込んでさぁ、いよいよグループに分かれての発表です
と、その前にインストラクターからアドバイス
皆さんしっかり話を聞いてくれました
緊張するけどいよいよ発表です
っお初めのポーズ決まってます
音楽が鳴った途端、皆さんいきいきと踊ってくれました
ノリノリです
最後はクールダウンです
使った筋肉をほぐしましょう
最後は皆で集合写真をパシャリ
あっという間の2時間半でした
HIPHOPが初めての方がいらっしゃり、不安そうだったけど最後にはリズムに乗ったり楽しそうに踊っていたのが印象的でした
また皆さんと講習会や、大会でお会い出来る日を楽しみにしています
ご参加頂きありがとうございました
担当インストラクター：村田・高木・武内
HIPHOP ルーティン使用曲・・・Kick Drum アーティスト名・・・Chingy