皆さん、こんばんは！ 関東インストラクターの渡部です。 12月3日(日)に宮山スポーツプラザにて開催した、テクニック講習会の報告を致します。 今年度は、4種目を順番にまわっていく新たな形式で行いました！ ①初級 78名の方に参加していただきました！ まずはウォームアップ&バレエエクササイズを行い、ABCDの4つのグループに分かれ、4種目を順番に行っていきます！ ★シングルピルエット★トウタッチとトレーニング
★キック&ラインダンス
★ジュッテ
最後は全員でクールダウンをして集合写真を撮り終了です！
②中級 66名の方に参加していただきました！ 初級と同じく、まずはウォームアップ&バレエエクササイズを行い、ABCDの4つのグループに分かれ、4種目を順番に行っていきます！ ★ダブルピルエット
★シェネリープ
★フェッテ導入
★ハードラー
最後はクールダウンをして集合写真を撮り終了です！
③上級 60名の方に参加していただきました！ 初級・中級と同じく、まずはウォームアップ&バレエエクササイズを行い、ABCDの4つのグループに分かれ、4種目を順番に行っていきます！ ★フェッテターン
★スイッチリープ
★シェネトータッチ
★コアトレーニング
最後はクールダウンをして集合写真を撮り終了です！
初級・中級・上級と、どのクラスも4種目行い盛りだくさんでしたが、皆さん一生懸命取り組んでいました！ 丁寧に、安全に、正しく行えるようこれからもがんばっていきましょう！ また皆さんとお会いできることを楽しみにしています！ ご参加ありがとうございございました！ 担当インストラクター 村田、矢作、鶴嶋、三田村、花島、渡辺、森村、渡部
