こんにちは
関東新インストラクターの渡辺あさぎです。
1月18日（日）有明スポーツセンターにて、第3回Technique講習会ジュニアが開催されました
すっきり晴れた寒い朝でしたが、たくさんのチアリーダーのみなさんが元気に集まってくださいました
まずはインストラクター、参加者のみなさんを紹介したあと、
早速ウォーミングアップを行い、テクニックレッスンに備え体を温めました
次は全員でバレエエクササイズです
今回はタンジュを行いました。
テクニックの基礎となるエクササイズということでみなさん真剣に耳を傾けてくださいました
ラインダンスではタンジュの感覚を使いながらキックに挑戦しました。
きれいなパッセのコツもつかめたのではないでしょうか
いよいよ3つに分かれてのターンクラスです
初中級ではフェッテの導入、中級では4方向のピケ、上級ではフェッテバリエーションなどを中心に行いました。
練習したターンを組み合わせてクロスフロアで発表しました
チャレンジングな内容もみなさん集中してこなしてくれました
休憩をとった後は、ジャンプクラスです
初中級ではセカンドリープ、中級はスイッチ、上級ではシェネスイッチなど、
初挑戦のテクニックにも積極的にチャレンジしてくれました
クロスフロア発表前にインストラクターから最後のアドバイスをもらい、
ラストまでがんばりました
たくさん体を動かした後は、リラックスしてクールダウンを行いました
今回は今年度最後のテクニック講習会ということで、テクニックのレベルも高い設定でしたが、
参加者のみなさんそれぞれが自身のレベルアップ目指して全力で取り組んでくださいました。
テクニックは日頃の積み重ねで少しずつ上達していきます。
基礎を忘れず練習していきましょう！
また講習会や大会でお会いできるのを楽しみにしています。
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました
担当インストラクター：若杉、奥山、矢作、渡辺